Witajcie !!! Piątek dobiega końca, dwa dni relaksu i walczymy dalej. Dziś przychodzę do was z propozycją zabawy rzutnej – „Traf i Przetocz do Sąsiadów” Zabawy rzutne tym bardziej do ruchomego celu jakim jest tocząca się piłka do fitnessu to dzieciaki uwielbiają, emocje gwarantowane.
Przybory: 1 piłka do fitnessu, 6 piłek do siatkówki
Przebieg: Podział klasy na dwa zespoły po 6-8 osób. Wybór 2 osób stałych po jednej osobie z każdej drużyny bądź osoby nie ćwiczące. Pole zabawy to prostokąt, wymiary w zależności od wielkości sali. Każdy zespół ustawiony za swoją linią i posiada po 3 piłki do siatkówki. Dwie osoby ustawione naprzeciw siebie między dwoma zespołami podają do siebie piłkę fitness. Zadaniem obu zespołów jest przetoczyć piłkę do fitnessu na pole przeciwnika używając do tego piłek do siatkówki. Jeśli to się uda zespół zdobywa 1 pkt. Po zdobyciu punktu przeciwnik otrzymuje zadanie dodatkowe np. 3 pompki . Natomiast gdy piłka nie przejdzie do sąsiadów , a trafi do drugiego stałego , mamy remis , bez punktów i wtedy oba zespoły wykonują zadanie dodatkowe. Zabawa trwa do momentu aż zespół zdobędzie 3-5 punktów , w zależności ile sobie ustalimy. Modyfikujcie zasady pod siebie. Zaangażowanie wszystkich dzieciaków na 100%. 
